潘淑美

• 三門變頻冰箱

每次逛台灣樂天市場，還蠻開心的，除了常常都會有特價商品可以選購，我非常喜歡他們的12H內速達的服務

?- 產品特色 -?
★服務白金升級！本商品售價((含基本安裝、舊機回收))?

■TRIPLE XD ENGINE 影像處理技術

。全系列使用 Triple XD Engine 影像技術，呈現生動清晰的完美畫質，帶給您更高對比的細節呈現，更清晰的動態畫面，更無暇自然的真實色彩。?

■畫面精靈PICTURE WIZARD III

。畫面精靈(Picture Wizard III)影像調整功能將級的畫質調校設定，透過人性化的圖示選單操作並設定調整介面，讓您只要依指示操作就能設定自己喜好的最佳畫質。

■虛擬環繞音效PLUS

。虛擬環繞音樂Plus提升了音效的環繞效果，能體驗更飽滿的音質，不論是任何的音樂內容都更讓你樂在其中。

■清晰音效 III

。清晰音效 III (Clear Voice III) 能透過分離背景音樂與人聲提供更清晰的音效呈現。




?- 內容規格 -

型號：49LH5700

螢幕大小 ：49(型)

BLU 背光類型：Direct LED

外觀尺寸：不含桌架1108 x 657 x 81.5 (寬 x 高 x 深) (mm)

外觀尺寸：含桌架1108 x 707 x 217.9 (寬 x 高 x 深) (mm)

重量：含底座 8.4(kg) / 不含底座8.1(kg)

電壓 / 頻率：110V / 60Hz

解析度：1920 x 1080

類比 (Analog)：NTSC

數位 (Digital)：DVB-T

Triple XD Engine影像處理晶片：YES

Dynamic Color動態色彩：YES

HEVC 視訊編碼相容 (RF 除外)：2K 60P

音訊裝置輸出：光纖

揚聲器系統：2.0 揚聲器

聲音輸出：10W

單音 / 立體聲 / 雙聲道 (MTS/SAP)：Yes

音效系統：Virtual Surround

清澈人聲：Clear Voice III

Dolby Digital 解碼：Yes

DTS 解碼：Yes

音效解碼：AC3 (Dolby Digital)、EAC3、HE-AAC、AAC、MP2、MP3、PCM、DTS、RA、WMA

LG Store：Yes

媒體分享 - 網路檔案瀏覽器：Yes

螢幕分享：Miracast / WiDi

Wi-Fi：內建

Simplink：Yes (HDMI CEC)

Mobile TV On：Yes

選單語言：繁體中文 / 英文

遙控器：一般遙控器

介面 - 側邊(HDMI：1組 / USB 2.0：1組)

介面 - 後方(HDMI：1組 / RF 輸入 (有線/無線)：1組 / 複合影音輸入 (AV端子)：1組 (與色差共用) / 色差輸入 (Y,Pb,Pr + 音訊)：1組 (與AV共用) / 數位音效輸出：1組 （光纖）/ 區域網路 (LAN)：1組)

壁掛相容 VESA (mm)：300 x 300

※本商品保固期限請依原廠公佈為主。

※本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。

※本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。

※本產品一但落地、安裝、使用，非新品瑕疵(需原廠鑑定)恕不退換貨。

?

【KOSE】雪肌精 淨白黑面膜80g

【CLARINS 克蘭詩】超V型緊塑面膜(15ml-10)

【我的心機】廣告商品黑面膜系列共8款(任選32入)

各大購物網站特色比較
	MOMO購物網	建議每家都可以去搜尋自己想要的產品， 比較出折扣最多的一家來消費。
	森森購物網
	台灣樂天市場
	東森購物網

吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫



https://tw.news.yahoo.com/%E5%90%83%E5%B1%B1%E8%97%A5%E9%98%B2%E7%99%8C-%E7%94%9F%E9%A3%9F%E7%86%9F%E9%A3%9F%E5%93%AA%E5%80%8B%E5%A5%BD-5%E7%A8%AE%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%E5%9A%87%E5%9A%87%E5%8F%AB-020203205.html

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】口感滑順、鬆軟的山藥，不僅滋味鮮美，近來更被視為防癌、抗癌的養生食材！而在《華人健康網》呼叫醫師5914服務中，就有網友提問：「想有效發揮山藥的防癌效果，建議生吃，還是熟食比較好？」引起不少網友熱議。到底山藥該怎麼吃，才能充分獲取其營養價值？就請專業營養師來為大家解答！

吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫

防癌、抗癌吃山藥就對了？這5營養素功不可沒

孫語霙營養師表示，以營養學角度來看，屬於根莖類的山藥，不僅富含多種人體的必須胺基酸、蛋白質及碳水化合物、膳食纖維，更含有黏質多糖、尿囊素、膽鹼、皂苷維生素A、B2、C，以及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，營養價值十分豐富，適量食用對人體好處多多。尤其是，上述山藥所含的營養成分中，又以下列5大營養素，已被證實適度攝取，對人體有防癌、抑制癌細胞生長等多種健康好處：

①多種胺基酸及植物性荷爾蒙：有利身體組織、機能維持正常生活，減緩女性老化現象，使細胞不易癌化。

②膳食纖維：適度攝取能促進腸胃蠕動、幫助排便，達到預防便祕的效果。因此，在腸道不堆積老廢物質的情況下，自然有助預防腸癌及胃癌等消化道疾病上身。

③黏質多糖：有助增加人體內自然殺手細胞及T細胞的數量，並活化巨噬細胞，產生干擾素（interferon）。藉此達到提高人體免疫力，使淋巴球產生抗體，抑制癌細胞成長的作用。

④皂苷：具有增強免疫功能，促進干擾素（interferon）生成，以及T淋巴球細胞數增生的好處，有助抑制細胞突變及降低血中膽固醇濃度。

⑤碘：礦物質碘是人體合成甲狀腺激素的主要成分之一。適量食用可幫助預防甲狀腺癌，並維持人體正常發育、生長神經肌肉的功能。

「和風山藥秋葵」材料有去皮山藥70公克、秋葵10公克、日式和風醬10公克。（圖片／僅為示意，非實際成品）

山藥生吃還是熟食好？2道料理吃出健康

想要充分獲取山藥中，有益人體健康、幫助防癌、抗癌的營養素，到底該生吃，還是熟食好？孫語霙營養師表示，首先必須了解民眾希望得到的好處為何？以口感黏滑的生山藥來說，其含有屬於水溶性的膳食纖維一員的多醣體與黏蛋白（Mucin）。適度攝取有助益菌在腸道存活及產生作用，對於腸道保健、提高免疫力有一定效果。再加上，山藥中的澱粉酶因不耐高溫，熟後結構容易遭到破壞，無法發揮效果，因此，若是想藉由吃山藥幫助消化的人，建議生食山藥。

雖然生食山藥好處多，也有利獲取不耐高溫的黏蛋白、澱粉酶成分。但是，對於正值腸胃炎、有拉肚子症狀的民眾來說，生食山藥可能會出現腹瀉的症狀，建議還是煮熟後食用較妥當。此外，孫語霙營養師特別設計2道兼顧營養美味的生山藥、熟山藥料理，提供給民眾作為料理參考：

生食料理—和風山藥秋葵

份量：1人份。

材料：

去皮山藥70公克、秋葵10公克、日式和風醬10公克。

作法：

1.將山藥洗淨、去皮，並且刨成泥狀。

2.秋葵燙熟，切成小塊備用。

3.將上述食材擺盤後淋上日式和風醬，即完成。

營養好處：山藥和秋葵都富含膳食纖維，可促進腸道蠕動、幫助清除宿便，有利預防大腸癌。此外，生山藥刨成泥狀，口感鬆軟、適口性佳，是一道適合老年人、咀嚼能力不佳者的養生料理。

「山藥蒜頭雞湯」材料有去皮山藥140公克、雞腿120公克、蒜頭30公克、枸杞5公克、鹽5公克、米酒30公克。（圖片／僅為示意，非實際成品）

熟食料理—山藥蒜頭雞湯

份量： 2人份。

材料：去皮山藥140公克、雞腿120公克、蒜頭30公克、枸杞5公克、鹽5公克、米酒30公克。

作法：

1.將雞腿汆燙去血水備用。

2.山藥去皮、切塊。

3.蒜頭去皮。

4.將以上食材放入鍋中煮滾。

5.起鍋前加入米酒及枸杞提味、增添顏色。

營養好處：大蒜中的有效成分二烯丙基二硫，能夠抑制癌細胞的增殖，讓人體細胞自身恢復正常運作。與同有防癌效果的山藥一同食用效果更佳。

吃山藥養生要適量替換主食吃的安心無負擔

孫語霙營養師也提醒，即便山藥營養豐富，有不錯的保健功效，但是，屬於碳水化合物的一員來看，仍與白飯同為主食，每70公克的山藥就相當於1份全穀根莖類，食用過量一樣有造成肥胖的疑慮。

因此，建議民眾若該餐已食用山藥，白飯、麵條、麵包等澱粉類食物的攝取就要適度減量；同時，搭配充足的蔬菜及豆魚肉蛋等蛋白質食物，養成均衡飲食的習慣，才是有效鞏固健康、成功防癌、抗癌的不二法則。

【延伸閱讀】

• 烏醋V.S白醋，哪個鈉比較少？這樣吃，減鈉無負擔 ?

• 牛爾 超音波導入儀
• 國際牌變頻冰箱二門

53D489C6E014FF88